Helmi Budiman Ikuti Senam Sehat Jantung Bersama Ibu-ibu Warga Cisurupan Garut
wartapriangan.com, BERITA GARUT. Ratusan ibu-ibu peserta senam jantung sehat Kecamatan Cisurupan melakukan senam bersama dr. Helmi Budiman, Wakil Bupati Garut yang sedang cuti dalam rangka pilkada 2018.
Helmi mengajak masyarakat Kabupaten Garut untuk membiasakan pola hidup sehat. Menurutnya, harus membiasakan diri berolahraga selama 10 menit dalam sehari.
Calon wakil bupati yang kembali berpasangan bersama Ruddy Gunawan ini mengajak grup senam jantung sehat Kecamatan Cisurupan untuk lebih giat mengajak warganya berolahraga, Sabtu (24/3).
Kehadiran dr. Helmi Budiman dalam acara silaturahmi yang berthemakan ‘Bebas Berekpresi’ tersebut mendapat sambutan hangat. Sehingga acarapun yang mayoritas didominasi kaum ibu dan remaja jauh lebih semarak.
“Kegiatan senam jantung sehat sangat baik untuk kehidupan sehari-hari. Biasakanlah bersenam secara rutin dan bukan hanya sekali saja. Kalau bisa etiap hari dibiasakan berolah raga secara teratur,” ujar Helmi.
Dalam kesempatan tersebut, Helmi memberikan apresiasi kepada grup senam jantung sehat yang ada di Kecamatan Cisurupan. Apresiasi tersebut dikarenakan anggota grup senam jantung sehat rata-rata berusia di atas 50. Namun ternyata semangat mereka cukup tinggi untuk berolahraga.
Helmi menambahkan, ke depan pihaknya akan menginstruksikan seluruh kepala puskesmas, Kepala SKPD di lingkup Pemkab Garut termasuk di tingkat desa. Untuk melaksanakan kegiatan senam jantung sehat di setiap hari Jumat. Itu penting katanya.
Sebab membiasakan diri berolahraga setiap hari dapat mencegah penyakit ganas seperti diabetes, jantung, hipertensi dan stroke. Untuk itu Helmi Budiman kembali mengingatkan, olah raga secara teratur setiap hari sangat baik untuk menyehatkan warga.
(Yayat Ruhiyat/WP)